JEŠTĚ VÍCE O HLUBINNÉ TERAPII V MÉM PODÁNÍ

29.01.2014 10:18

CO JE TO HLUBINNÁ TERAPIE A KDY JE VHODNÁ 
Hlubinná terapie je vhodná pro ty, kteří zažili duševní bolest (utrpění, odmítnutí, závist, žárlivost, nenávist, atd.,). Již v dětství jsme si vybudovali ochranné mechanismy pro přežití, možnosti reakcí a strategie pro přežití, jež nás chránily a pomohly nám vyrovnat se s touto duševní bolestí. Říkám tomu ochranné pláště, kterými neustále pokrýváme naši minulost. Jsou pro nás v daný okamžik "negativního zážitku" důležité. Tehdy jsme to přežili a dodnes si myslíme, že nám tento starý vzorec chování dnes zase pomůže. Omyl. Dnes už jsme někde jinde. Dnes už je pro nás tento vzorec omezující. Už nás nechrání, ale omezuje. Tyto mechanismy objevujeme v hlubinné terapii, v tichu naší mysli. Někdy máme pocit, že se nám schovávají, ale pravda je taková, že je nechceme vidět, protože se bojíme se jich vzdát. Mechanismy máme tam, kde se cítíme opuštěni, v chaosu, osamělí, bezmocní, zrazení, zranění, využívaní, podvedení, naplnění smutkem, nenaplněni, či v beznaději. Většinou jsou tyto věci ve smyčce, která se neustále vrací, ať děláme, co děláme. To jsou signály starých plášťů, vzorců, které nám neslouží a je třeba je vytáhnout z naší mysli. Tedy odpoutat se od nich, prohlédnout si je a rozpustit. Naše dřívější zranění lze nalézt tam, kde se dodnes cítíme zraňováni. Tam jsme pořád dítětem. Nevyrostli jsme. Kvůli tomuto přichází nové a nové lekce života a my máme pocit zacyklenosti. Je to jen připomenutí, že jsme tento výukový program ještě nezvládli a máme se do něj vrhnout. Hlubinná terapie v tento moment pomůže odpoutat se od daného problému, prohlédnout si tento problém bez dřívějších předsudků a mechanismů a nakonec rozpustit tento problém v pochopení a porozumění celé situace. Tím jsou rozpuštěny staré bloky, staré pláště jsou odkryty a prostor vyčištěn. Tak takto "jednoduché" to je.
Na hlubinnou terapii objednávám pouze na dopoledne, kdy jsme čerství a máme hodně sil. Pokud jdete tento den na terapii, nevracejte se do práce, ale nechejte si čas sami pro sebe. Jděte si zaplavat, na procházku, nebo si dejte voňavou koupel, cokoliv, co Vám udělá radost a u čeho budete mít volný prostor k přemýšlení. Konečně čas pro sebe. No řekněte, není to nádherný den???